還有一個竅門是就近找個洗手間，像警察對犯罪嫌疑人進行搜身一樣倚臥在墻上，用力推墻，要有恨不得把它推倒的感覺，還要一邊推一邊嘟囔，這聽起來很可笑，不過試試看——很見效！演講教練說當你一邊推墻一邊嘟囔時，身體某些部位的肌肉就會收縮，從而緩解緊張情緒。

 

　　不要讓其他人看見你這種舉動，天曉得他們會怎么想。

 

　　面試之前把煩心的私事想一遍，面試時就不要再去理會它們了，集中精力應對面試。

 

　　如果無法立即解決那些事——多數情況下是不能的，那就把它們寫下來并答應自己面試結束后再處理。

上個月，我公司招一名總臺文員，應聘的簡歷非常火爆。上海到開封貨運三天時間收到簡歷50多份(當時還在增加)，初步篩選了30份左右并通知對方來公試。面試那天，共來了20多位，初次面試后，又篩選出了5位。5位參加復試后最終確定了人選。這次的招聘和面試給我的感慨很深，因為，此次招聘總臺文員沒有限制工作經歷，因此，應屆畢業生特別多，占了80%還要多。坦白講，也就是跟這些應屆生密集地交流了后，才知道為什么應屆生都說今年工作不好找，我感覺真的跟金融危機沒有太大關系，主觀因素實在太多太多。

　　感慨1：　

　　我對每個應聘者都問了兩個問題：一是你知道這個崗位的要求是什么嗎？(答案就是我掛在網上的招聘要求)；二是你都具備了嗎？說說你的理由。首先，對第一個問題，幾乎沒有一個應屆生能答全。你沒有記住這個崗位的要求是什么，你怎么能回答第二個問題呢？怎么能知道自己適合或者不適合呢？你到底來面試前有沒有準備過呢？你重視這個崗位嗎？我怎么能夠認為你非常迫切想得到這份工作呢？引申開來，這里都普遍存在一個問題，很多應聘者對崗位的理解都是基于自己的想象，想象總臺文員吧，不就是怎樣怎樣的嗎？是的，崗位具有共通性，但具體到每個公司里又有特性，這個特性才是關鍵。

 

　　忠告1：　

 

　　面試前基本的準備工作：準確把握這個崗位在這個公司的要求，仔細地跟自己比對，符不符合？自己的強項是什么？并且坦白自己的弱項，聲明自己一定在業余時間學習提高，絕對不耽誤工作。

 

　　感慨2：　

 

　　總臺文員的崗位要求里面有一條，“熟練掌握office辦公軟件”。針對這一條，無法在簡歷中篩選，因為幾乎每份簡歷都寫了對電腦和辦公軟件操作熟練，有些還寫上通過了計算機幾級幾級等。因此，在初試中有專門測試這一條的內容。其中有一道題目是這樣的，上海到開封貨運在word文檔中，我要輸入“A2”，操作步驟如何？當時我記得只有兩個人能準確回答。這個問題不難，不會的人回去打開電腦試驗幾次也能敲出來。我問了他們，你來面試前，有沒有簡單地溫習過office操作？普遍的回答是，沒有，我不知道你們要做測試，我以為面試就是你問，我回答，很多單位都這樣的，沒想到你們單位這么正規，還要做這個測試。顯得很委屈很無辜。我無語，看來，很多公司的面試的確很隨便，給他們造成只是走走過場的印象。 　消除精神壓力

 

　　忠告2：　

 

　　既然在簡歷中，你寫了你掌握的知識和技能，尤其是你的強項，那么在面試前，一定要對這些溫習一遍，就像去參加考試一樣。這就是機會留給有準備的人的最好寫照，準備過了，你還怕什么。